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jamadu maiswaffeln, mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 8,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 89 % kcal

Fett 0,7 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von jamadu maiswaffeln, mit Meersalz

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 1.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für jamadu maiswaffeln, mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von jamadu maiswaffeln, mit Meersalz im Detail

100 g jamadu maiswaffeln, mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g jamadu maiswaffeln, mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu jamadu maiswaffeln, mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat jamadu maiswaffeln, mit Meersalz?

100 g jamadu maiswaffeln, mit Meersalz enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat jamadu maiswaffeln, mit Meersalz?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 34,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt jamadu maiswaffeln, mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jamadu maiswaffeln, mit Meersalz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g jamadu maiswaffeln, mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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