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Sonstiges - Coop

Jamadu Ananas-Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

48kcal

200 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 96 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Jamadu Ananas-Orange

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jamadu Ananas-Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jamadu Ananas-Orange im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 47,8 kcal / 200,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 0,0 g

100 g Jamadu Ananas-Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 100 g Jamadu Ananas-Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 51 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jamadu Ananas-Orange

Wie viele Kalorien hat Jamadu Ananas-Orange?

100 g Jamadu Ananas-Orange enthalten 48 kcal (200 kJ).

Welche Nährwerte hat Jamadu Ananas-Orange?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jamadu Ananas-Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jamadu Ananas-Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jamadu Ananas-Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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