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Jalfrezi, cooking sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

73kcal

306 kJ · 1 Glas: 146 kcal

Eiweiß 1,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 44 % kcal

Fett 3,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Jalfrezi, cooking sauce

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jalfrezi, cooking sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jalfrezi, cooking sauce im Detail

1 Glas Jalfrezi, cooking sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Glas Jalfrezi, cooking sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jalfrezi, cooking sauce

Wie viele Kalorien hat Jalfrezi, cooking sauce?

100 ml Jalfrezi, cooking sauce enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Jalfrezi, cooking sauce?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jalfrezi, cooking sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jalfrezi, cooking sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jalfrezi, cooking sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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