Sonstiges - Chef Select

Jalapeños mit Frischkäse Chefselect - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ · Dose: 183 kcal

Eiweiß 2,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 33 % kcal

Fett 7,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Jalapeños mit Frischkäse Chefselect

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jalapeños mit Frischkäse Chefselect je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jalapeños mit Frischkäse Chefselect im Detail

Dose Jalapeños mit Frischkäse Chefselect abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus Dose Jalapeños mit Frischkäse Chefselect wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jalapeños mit Frischkäse Chefselect

Wie viele Kalorien hat Jalapeños mit Frischkäse Chefselect?

100 g Jalapeños mit Frischkäse Chefselect enthalten 122 kcal (511 kJ). Eine Portion (Dose, 150 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Jalapeños mit Frischkäse Chefselect?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jalapeños mit Frischkäse Chefselect?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jalapeños mit Frischkäse Chefselect rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Jalapeños mit Frischkäse Chefselect zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren