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Sonstiges - Big Jeff

Jalapeno Lime Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

324kcal

1.357 kJ · 1 Glas: 648 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 5 % kcal
Fett 33,5 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Jalapeno Lime Sauce

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 93.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jalapeno Lime Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jalapeno Lime Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 324,0 kcal / 1.357,0 kJ 648,0 kcal / 2.714,0 kJ
Eiweiß 0,6 g 1,2 g
Kohlenhydrate 4,3 g 8,6 g
davon Zucker 2,8 g 5,6 g
Fett 33,5 g 67,0 g
Salz 1,68 g 3,36 g
Ballaststoffe 1,2 g 2,4 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Jalapeno Lime Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 1 Glas Jalapeno Lime Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 691 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jalapeno Lime Sauce

Wie viele Kalorien hat Jalapeno Lime Sauce?

100 ml Jalapeno Lime Sauce enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 648 kcal.

Welche Nährwerte hat Jalapeno Lime Sauce?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 33,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jalapeno Lime Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jalapeno Lime Sauce rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jalapeno Lime Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

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