Sonstiges - M Budget

Jalapeno Kick, Beef Jerky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.252 kJ

Eiweiß 32,0 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 31 % kcal

Fett 8,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Jalapeno Kick, Beef Jerky

Eiweiß: 43.2 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 25.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jalapeno Kick, Beef Jerky je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jalapeno Kick, Beef Jerky im Detail

100 g Jalapeno Kick, Beef Jerky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Jalapeno Kick, Beef Jerky wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jalapeno Kick, Beef Jerky

Wie viele Kalorien hat Jalapeno Kick, Beef Jerky?

100 g Jalapeno Kick, Beef Jerky enthalten 299 kcal (1.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Jalapeno Kick, Beef Jerky?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jalapeno Kick, Beef Jerky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jalapeno Kick, Beef Jerky rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jalapeno Kick, Beef Jerky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren