Sonstiges - Jacobs

Jakobs Milka 3in1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · Packung: 53 kcal

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 64 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Jakobs Milka 3in1

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jakobs Milka 3in1 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jakobs Milka 3in1 im Detail

Packung Jakobs Milka 3in1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Packung Jakobs Milka 3in1 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jakobs Milka 3in1

Wie viele Kalorien hat Jakobs Milka 3in1?

100 g Jakobs Milka 3in1 enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (Packung, 12.4 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Jakobs Milka 3in1?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jakobs Milka 3in1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jakobs Milka 3in1 rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Jakobs Milka 3in1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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