Sonstiges - Diverse
Jagd-Aufstrich ARGETA - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
324kcal
1.358 kJ · 1 Portion: 308 kcal
Brennwertverteilung von Jagd-Aufstrich ARGETA
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jagd-Aufstrich ARGETA je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jagd-Aufstrich ARGETA im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (95 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 324,3 kcal / 1.358,0 kJ | 308,1 kcal / 1.290,1 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,6 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,6 g |
| Fett | 30,0 g | 28,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g | 3,3 g |
| Salz | 1,10 g | 1,05 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,2 g |
1 Portion Jagd-Aufstrich ARGETA abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 1 Portion Jagd-Aufstrich ARGETA wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 329 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jagd-Aufstrich ARGETA
Wie viele Kalorien hat Jagd-Aufstrich ARGETA?
100 g Jagd-Aufstrich ARGETA enthalten 324 kcal (1.358 kJ). Eine Portion (1 Portion, 95 g) kommt auf 308 kcal.
Welche Nährwerte hat Jagd-Aufstrich ARGETA?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jagd-Aufstrich ARGETA?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jagd-Aufstrich ARGETA rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Jagd-Aufstrich ARGETA zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.