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Jaffa Cake, Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · Stück: 48 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 73 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Jaffa Cake, Orange

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jaffa Cake, Orange je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jaffa Cake, Orange im Detail

Stück Jaffa Cake, Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Stück Jaffa Cake, Orange wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jaffa Cake, Orange

Wie viele Kalorien hat Jaffa Cake, Orange?

100 g Jaffa Cake, Orange enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Jaffa Cake, Orange?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jaffa Cake, Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jaffa Cake, Orange rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Jaffa Cake, Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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