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Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · Stück: 48 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 73 % kcal

Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 23.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche im Detail

Stück Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus Stück Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche

Wie viele Kalorien hat Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche?

100 g Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Stück, 12.5 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Jaffa Cake (Gut & Günstig), Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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