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Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
385kcal
1.612 kJ
Brennwertverteilung von Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 385,0 kcal / 1.612,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g |
| Kohlenhydrate | 65,8 g |
| davon Zucker | 54,5 g |
| Fett | 11,3 g |
| Salz | 0,27 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
100 g Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 103 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 411 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja
Wie viele Kalorien hat Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja?
100 g Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja enthalten 385 kcal (1.612 kJ).
Welche Nährwerte hat Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 65,8 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jaffa Cake Caribbean style, Pfirsich Maracuja zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.



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