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Sonstiges - Knorr

Jägersoße, Feinschmecker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

240 kJ · 100 g: 57 kcal

Eiweiß 1,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 42 % kcal
Fett 3,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Jägersoße, Feinschmecker

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägersoße, Feinschmecker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägersoße, Feinschmecker im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 57,3 kcal / 240,0 kJ 57,3 kcal / 240,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 1,5 g
Kohlenhydrate 6,0 g 6,0 g
davon Zucker 0,7 g 0,7 g
Fett 3,0 g 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,0 g 2,0 g
Salz 1,20 g 1,20 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,3 g
Broteinheiten 0,6 g 0,6 g

100 g Jägersoße, Feinschmecker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Jägersoße, Feinschmecker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägersoße, Feinschmecker

Wie viele Kalorien hat Jägersoße, Feinschmecker?

100 g Jägersoße, Feinschmecker enthalten 57 kcal (240 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Jägersoße, Feinschmecker?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägersoße, Feinschmecker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägersoße, Feinschmecker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jägersoße, Feinschmecker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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