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Jägerschnitzel, sächsische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 12 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Jägerschnitzel, sächsische Art

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägerschnitzel, sächsische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägerschnitzel, sächsische Art im Detail

100 g Jägerschnitzel, sächsische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Jägerschnitzel, sächsische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägerschnitzel, sächsische Art

Wie viele Kalorien hat Jägerschnitzel, sächsische Art?

100 g Jägerschnitzel, sächsische Art enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Jägerschnitzel, sächsische Art?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägerschnitzel, sächsische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägerschnitzel, sächsische Art rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jägerschnitzel, sächsische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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