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Jägerschnitzel "Sächsische Art" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

309kcal

1.294 kJ

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 12 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Jägerschnitzel "Sächsische Art"

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägerschnitzel "Sächsische Art" je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägerschnitzel "Sächsische Art" im Detail

100 g Jägerschnitzel "Sächsische Art" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 309 kcal aus 100 g Jägerschnitzel "Sächsische Art" wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägerschnitzel "Sächsische Art"

Wie viele Kalorien hat Jägerschnitzel "Sächsische Art"?

100 g Jägerschnitzel "Sächsische Art" enthalten 309 kcal (1.294 kJ).

Welche Nährwerte hat Jägerschnitzel "Sächsische Art"?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägerschnitzel "Sächsische Art"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägerschnitzel "Sächsische Art" rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jägerschnitzel "Sächsische Art" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 309 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 330 Minuten Krafttraining.

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