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Jägerschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ

Eiweiß 11,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 17 % kcal

Fett 25,6 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Jägerschnitzel

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägerschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägerschnitzel im Detail

100 g Jägerschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Jägerschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägerschnitzel

Wie viele Kalorien hat Jägerschnitzel?

100 g Jägerschnitzel enthalten 334 kcal (1.398 kJ).

Welche Nährwerte hat Jägerschnitzel?

Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägerschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jägerschnitzel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jägerschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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