Sonstiges - Kania

Jägersauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

36kcal

149 kJ · 1 Päckchen: 89 kcal

Eiweiß 1,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 80 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Jägersauce

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jägersauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jägersauce im Detail

1 Päckchen Jägersauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Päckchen Jägersauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jägersauce

Wie viele Kalorien hat Jägersauce?

100 ml Jägersauce enthalten 36 kcal (149 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 250 ml) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Jägersauce?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jägersauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jägersauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Jägersauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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