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Jäger Teller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

413 kJ

Eiweiß 7,1 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 56 % kcal

Fett 1,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Jäger Teller

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 13.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jäger Teller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jäger Teller im Detail

100 g Jäger Teller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Jäger Teller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jäger Teller

Wie viele Kalorien hat Jäger Teller?

100 g Jäger Teller enthalten 99 kcal (413 kJ).

Welche Nährwerte hat Jäger Teller?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jäger Teller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jäger Teller rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jäger Teller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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