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Sonstiges - Schönbuch Braumanufaktur

Jäger Spezial, Export Bier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

38kcal

159 kJ · 1 Glas: 76 kcal

Eiweiß 0,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 84 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Jäger Spezial, Export Bier

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jäger Spezial, Export Bier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jäger Spezial, Export Bier im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 38,0 kcal / 159,0 kJ 76,0 kcal / 318,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 2,1 g 4,2 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

1 Glas Jäger Spezial, Export Bier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Glas Jäger Spezial, Export Bier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 81 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jäger Spezial, Export Bier

Wie viele Kalorien hat Jäger Spezial, Export Bier?

100 ml Jäger Spezial, Export Bier enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Jäger Spezial, Export Bier?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jäger Spezial, Export Bier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jäger Spezial, Export Bier rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jäger Spezial, Export Bier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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