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Jäger-Sahne Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 13,6 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 8 % kcal

Fett 10,9 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Jäger-Sahne Schnitzel

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 59.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jäger-Sahne Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jäger-Sahne Schnitzel im Detail

100 g Jäger-Sahne Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Jäger-Sahne Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jäger-Sahne Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Jäger-Sahne Schnitzel?

100 g Jäger-Sahne Schnitzel enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Jäger-Sahne Schnitzel?

Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jäger-Sahne Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jäger-Sahne Schnitzel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jäger-Sahne Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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