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Sonstiges - Genusswelt

Jäger Fleisch Klösschen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ

Eiweiß 6,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 17 % kcal
Fett 8,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Jäger Fleisch Klösschen

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 61.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jäger Fleisch Klösschen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jäger Fleisch Klösschen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 119,0 kcal / 498,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 8,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Jäger Fleisch Klösschen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Jäger Fleisch Klösschen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 127 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jäger Fleisch Klösschen

Wie viele Kalorien hat Jäger Fleisch Klösschen?

100 g Jäger Fleisch Klösschen enthalten 119 kcal (498 kJ).

Welche Nährwerte hat Jäger Fleisch Klösschen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jäger Fleisch Klösschen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jäger Fleisch Klösschen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jäger Fleisch Klösschen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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