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Sonstiges - Emil Jacoby

Jacoby – Traubensaft rot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

286 kJ

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Jacoby – Traubensaft rot

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 98.8 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jacoby – Traubensaft rot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jacoby – Traubensaft rot im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 68,3 kcal / 286,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 16,0 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 0,1 g

100 g Jacoby – Traubensaft rot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Jacoby – Traubensaft rot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jacoby – Traubensaft rot

Wie viele Kalorien hat Jacoby – Traubensaft rot?

100 g Jacoby – Traubensaft rot enthalten 68 kcal (286 kJ).

Welche Nährwerte hat Jacoby – Traubensaft rot?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jacoby – Traubensaft rot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jacoby – Traubensaft rot rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jacoby – Traubensaft rot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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