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Sonstiges - Jacobs

Jacobs Caramel 3 in 1 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Portion: 74 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 74 % kcal
Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Jacobs Caramel 3 in 1

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 24.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jacobs Caramel 3 in 1 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jacobs Caramel 3 in 1 im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (17 g)
Brennwert 435,0 kcal / 1.821,0 kJ 73,9 kcal / 309,6 kJ
Eiweiß 1,5 g 0,3 g
Kohlenhydrate 81,0 g 13,8 g
davon Zucker 56,0 g 9,5 g
Fett 12,0 g 2,0 g
Salz 0,62 g 0,11 g
Broteinheiten 6,8 g 1,2 g

1 Portion Jacobs Caramel 3 in 1 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Portion Jacobs Caramel 3 in 1 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 20 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 79 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jacobs Caramel 3 in 1

Wie viele Kalorien hat Jacobs Caramel 3 in 1?

100 g Jacobs Caramel 3 in 1 enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Portion, 17 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Jacobs Caramel 3 in 1?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jacobs Caramel 3 in 1?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jacobs Caramel 3 in 1 rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Jacobs Caramel 3 in 1 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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