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Sonstiges - Jacobs

Jacobs 3in1 Typ Pistachio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ · Packung: 49 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 68 % kcal
Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Jacobs 3in1 Typ Pistachio

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jacobs 3in1 Typ Pistachio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jacobs 3in1 Typ Pistachio im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (11.1 g)
Brennwert 442,0 kcal / 1.851,0 kJ 49,1 kcal / 205,5 kJ
Eiweiß 1,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 74,0 g 8,2 g
davon Zucker 63,0 g 7,0 g
Fett 15,0 g 1,7 g
Salz 1,30 g 0,14 g
Ballaststoffe 1,6 g 0,2 g
Broteinheiten 6,2 g 0,7 g

Packung Jacobs 3in1 Typ Pistachio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus Packung Jacobs 3in1 Typ Pistachio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jacobs 3in1 Typ Pistachio

Wie viele Kalorien hat Jacobs 3in1 Typ Pistachio?

100 g Jacobs 3in1 Typ Pistachio enthalten 442 kcal (1.851 kJ). Eine Portion (Packung, 11.1 g) kommt auf 49 kcal.

Welche Nährwerte hat Jacobs 3in1 Typ Pistachio?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jacobs 3in1 Typ Pistachio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jacobs 3in1 Typ Pistachio rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Jacobs 3in1 Typ Pistachio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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