Sonstiges - Jacobs

Jacobs 3in1 (Milka) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 77,7 g 78 % kcal

Fett 8,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Jacobs 3in1 (Milka)

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 18.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jacobs 3in1 (Milka) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jacobs 3in1 (Milka) im Detail

100 g Jacobs 3in1 (Milka) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 100 g Jacobs 3in1 (Milka) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jacobs 3in1 (Milka)

Wie viele Kalorien hat Jacobs 3in1 (Milka)?

100 g Jacobs 3in1 (Milka) enthalten 416 kcal (1.742 kJ).

Welche Nährwerte hat Jacobs 3in1 (Milka)?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 77,7 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jacobs 3in1 (Milka)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jacobs 3in1 (Milka) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jacobs 3in1 (Milka) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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