Sonstiges - Jacobs

Jacobs 3 in 1 Milka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · Stück: 53 kcal

Eiweiß 4,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 64 % kcal

Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Jacobs 3 in 1 Milka

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jacobs 3 in 1 Milka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jacobs 3 in 1 Milka im Detail

Stück Jacobs 3 in 1 Milka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus Stück Jacobs 3 in 1 Milka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jacobs 3 in 1 Milka

Wie viele Kalorien hat Jacobs 3 in 1 Milka?

100 g Jacobs 3 in 1 Milka enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (Stück, 12.4 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Jacobs 3 in 1 Milka?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jacobs 3 in 1 Milka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jacobs 3 in 1 Milka rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Jacobs 3 in 1 Milka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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