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Sonstiges - Jacobs

Jacobs 3 in 1 Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

435kcal

1.823 kJ · 1 Glas: 871 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 74 % kcal
Fett 12,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Jacobs 3 in 1 Caramel

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 24.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jacobs 3 in 1 Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jacobs 3 in 1 Caramel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 435,3 kcal / 1.823,0 kJ 870,6 kcal / 3.646,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 3,0 g
Kohlenhydrate 81,0 g 162,0 g
davon Zucker 56,0 g 112,0 g
Fett 12,0 g 24,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,0 g 24,0 g
Salz 0,60 g 1,20 g
Ballaststoffe 1,2 g 2,4 g
Broteinheiten 6,8 g 13,6 g

1 Glas Jacobs 3 in 1 Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 871 kcal aus 1 Glas Jacobs 3 in 1 Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 233 Minuten
Joggen 70 Minuten
Radfahren 87 Minuten
Krafttraining 929 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jacobs 3 in 1 Caramel

Wie viele Kalorien hat Jacobs 3 in 1 Caramel?

100 ml Jacobs 3 in 1 Caramel enthalten 435 kcal (1.823 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 871 kcal.

Welche Nährwerte hat Jacobs 3 in 1 Caramel?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jacobs 3 in 1 Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jacobs 3 in 1 Caramel rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jacobs 3 in 1 Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 871 kcal etwa 233 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 929 Minuten Krafttraining.

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