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Jacks Vanille Walnuss, Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 4,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 58 % kcal

Fett 4,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Jacks Vanille Walnuss, Eis

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jacks Vanille Walnuss, Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jacks Vanille Walnuss, Eis im Detail

100 g Jacks Vanille Walnuss, Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Jacks Vanille Walnuss, Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jacks Vanille Walnuss, Eis

Wie viele Kalorien hat Jacks Vanille Walnuss, Eis?

100 g Jacks Vanille Walnuss, Eis enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Jacks Vanille Walnuss, Eis?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jacks Vanille Walnuss, Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jacks Vanille Walnuss, Eis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jacks Vanille Walnuss, Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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