Sonstiges - Spar

Jack's Razz-Fazz Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

33kcal

139 kJ

Eiweiß 1,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 74 % kcal

Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Jack's Razz-Fazz Salat

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 9.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jack's Razz-Fazz Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jack's Razz-Fazz Salat im Detail

100 g Jack's Razz-Fazz Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 100 g Jack's Razz-Fazz Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jack's Razz-Fazz Salat

Wie viele Kalorien hat Jack's Razz-Fazz Salat?

100 g Jack's Razz-Fazz Salat enthalten 33 kcal (139 kJ).

Welche Nährwerte hat Jack's Razz-Fazz Salat?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jack's Razz-Fazz Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jack's Razz-Fazz Salat rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jack's Razz-Fazz Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren