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jack's ice-cream, vegan chocolate brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 2,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 28,7 g 55 % kcal

Fett 9,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von jack's ice-cream, vegan chocolate brownie

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für jack's ice-cream, vegan chocolate brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von jack's ice-cream, vegan chocolate brownie im Detail

100 g jack's ice-cream, vegan chocolate brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g jack's ice-cream, vegan chocolate brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu jack's ice-cream, vegan chocolate brownie

Wie viele Kalorien hat jack's ice-cream, vegan chocolate brownie?

100 g jack's ice-cream, vegan chocolate brownie enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat jack's ice-cream, vegan chocolate brownie?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 28,7 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt jack's ice-cream, vegan chocolate brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g jack's ice-cream, vegan chocolate brownie rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g jack's ice-cream, vegan chocolate brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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