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Jacks Fruchtfleisch, Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

284 kJ

Eiweiß 2,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 81 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Jacks Fruchtfleisch, Würfel

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 80.6 % Fett: 5.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jacks Fruchtfleisch, Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jacks Fruchtfleisch, Würfel im Detail

100 g Jacks Fruchtfleisch, Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Jacks Fruchtfleisch, Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jacks Fruchtfleisch, Würfel

Wie viele Kalorien hat Jacks Fruchtfleisch, Würfel?

100 g Jacks Fruchtfleisch, Würfel enthalten 68 kcal (284 kJ).

Welche Nährwerte hat Jacks Fruchtfleisch, Würfel?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 9,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jacks Fruchtfleisch, Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jacks Fruchtfleisch, Würfel rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jacks Fruchtfleisch, Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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