Sonstiges - Karma

Jackfruit Nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 1,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 17 % kcal

Fett 3,5 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Jackfruit Nature

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 73.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jackfruit Nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jackfruit Nature im Detail

100 g Jackfruit Nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Jackfruit Nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jackfruit Nature

Wie viele Kalorien hat Jackfruit Nature?

100 g Jackfruit Nature enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Jackfruit Nature?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jackfruit Nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jackfruit Nature rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jackfruit Nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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