Sonstiges - just veg!

Jackfruit Fish Dish - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.315 kJ

Eiweiß 6,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 35 % kcal

Fett 19,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Jackfruit Fish Dish

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jackfruit Fish Dish je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jackfruit Fish Dish im Detail

100 g Jackfruit Fish Dish abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g Jackfruit Fish Dish wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jackfruit Fish Dish

Wie viele Kalorien hat Jackfruit Fish Dish?

100 g Jackfruit Fish Dish enthalten 314 kcal (1.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Jackfruit Fish Dish?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jackfruit Fish Dish?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jackfruit Fish Dish rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jackfruit Fish Dish zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren