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Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 0,7 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 80 % kcal
Fett 0,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 10.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 34,0 kcal / 142,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 0,4 g
Fett 0,3 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack

Wie viele Kalorien hat Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack?

100 g Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jackfruit Bio Natural Style, Mr. Jack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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