Sonstiges - Jack Link's

Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 50,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal

Fett 10,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef

Eiweiß: 66.9 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 30.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef im Detail

100 g Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef

Wie viele Kalorien hat Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef?

100 g Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Jack Links Biltong, 100 % Lean Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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