Zum Inhalt springen

Sonstiges - Jack Daniel's

Jack Daniels Lynchburg Lemonade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 10,5 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Jack Daniels Lynchburg Lemonade

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jack Daniels Lynchburg Lemonade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Jack Daniels Lynchburg Lemonade im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 69,0 kcal / 289,0 kJ 138,0 kcal / 578,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 10,5 g 21,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Jack Daniels Lynchburg Lemonade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Jack Daniels Lynchburg Lemonade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 147 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jack Daniels Lynchburg Lemonade

Wie viele Kalorien hat Jack Daniels Lynchburg Lemonade?

100 ml Jack Daniels Lynchburg Lemonade enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Jack Daniels Lynchburg Lemonade?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jack Daniels Lynchburg Lemonade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Jack Daniels Lynchburg Lemonade rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Jack Daniels Lynchburg Lemonade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.