Sonstiges - ja!

ja! Tomate Mozzarella Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ · Stück: 271 kcal

Eiweiß 7,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 29,4 g 55 % kcal

Fett 7,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Tomate Mozzarella Baguette

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 30.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Tomate Mozzarella Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Tomate Mozzarella Baguette im Detail

Stück ja! Tomate Mozzarella Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus Stück ja! Tomate Mozzarella Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Tomate Mozzarella Baguette

Wie viele Kalorien hat ja! Tomate Mozzarella Baguette?

100 g ja! Tomate Mozzarella Baguette enthalten 217 kcal (909 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Tomate Mozzarella Baguette?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 29,4 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Tomate Mozzarella Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Tomate Mozzarella Baguette rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück ja! Tomate Mozzarella Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren