Sonstiges - Rewe Regional

ja! Sushi Box, Ikaro XL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ

Eiweiß 5,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 66 % kcal

Fett 3,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Sushi Box, Ikaro XL

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Sushi Box, Ikaro XL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Sushi Box, Ikaro XL im Detail

100 g ja! Sushi Box, Ikaro XL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 100 g ja! Sushi Box, Ikaro XL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Sushi Box, Ikaro XL

Wie viele Kalorien hat ja! Sushi Box, Ikaro XL?

100 g ja! Sushi Box, Ikaro XL enthalten 152 kcal (636 kJ).

Welche Nährwerte hat ja! Sushi Box, Ikaro XL?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Sushi Box, Ikaro XL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Sushi Box, Ikaro XL rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja! Sushi Box, Ikaro XL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren