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Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
667kcal
2.793 kJ · 100 g: 667 kcal
Brennwertverteilung von Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 667,2 kcal / 2.793,0 kJ | 667,2 kcal / 2.793,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g |
| Fett | 75,0 g | 75,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 38,0 g | 38,0 g |
100 g Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 667 kcal aus 100 g Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 178 Minuten |
| Joggen | 53 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 712 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl?
100 g Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl enthalten 667 kcal (2.793 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 667 kcal.
Welche Nährwerte hat Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl?
Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ja! Streichgut, aus Butter und Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 667 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 712 Minuten Krafttraining.



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