Sonstiges - ja!

Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · Stück: 15 kcal

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 50 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 46.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion im Detail

Stück Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus Stück Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion

Wie viele Kalorien hat Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion?

100 g Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 15 kcal.

Welche Nährwerte hat Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Ja! Stapelchips, Sour Cream & Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren