Sonstiges - Nutwork

Ja! Soft - Feigen, getrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

990 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,1 g 85 % kcal

Fett 2,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Soft - Feigen, getrocknet

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 85.2 % Fett: 9.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Soft - Feigen, getrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja! Soft - Feigen, getrocknet im Detail

100 g Ja! Soft - Feigen, getrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Ja! Soft - Feigen, getrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Soft - Feigen, getrocknet

Wie viele Kalorien hat Ja! Soft - Feigen, getrocknet?

100 g Ja! Soft - Feigen, getrocknet enthalten 236 kcal (990 kJ).

Welche Nährwerte hat Ja! Soft - Feigen, getrocknet?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 45,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Soft - Feigen, getrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Soft - Feigen, getrocknet rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ja! Soft - Feigen, getrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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