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Ja Salzstangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 77 % kcal

Fett 3,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ja Salzstangen

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 77.3 % Fett: 8.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja Salzstangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja Salzstangen im Detail

100 g Ja Salzstangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Ja Salzstangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja Salzstangen

Wie viele Kalorien hat Ja Salzstangen?

100 g Ja Salzstangen enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Ja Salzstangen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja Salzstangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja Salzstangen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ja Salzstangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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