Sonstiges - Rewe

ja! Salatdressing Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

225kcal

942 kJ · 1 Glas: 450 kcal

Eiweiß 2,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 27 % kcal

Fett 17,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Salatdressing Joghurt

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 68.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Salatdressing Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Salatdressing Joghurt im Detail

1 Glas ja! Salatdressing Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Glas ja! Salatdressing Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Salatdressing Joghurt

Wie viele Kalorien hat ja! Salatdressing Joghurt?

100 ml ja! Salatdressing Joghurt enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Salatdressing Joghurt?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Salatdressing Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml ja! Salatdressing Joghurt rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas ja! Salatdressing Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren