Sonstiges - Freiberger Lebensmittel

JA Salami Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.064 kJ

Eiweiß 9,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 29,6 g 48 % kcal

Fett 10,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von JA Salami Pizza

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für JA Salami Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von JA Salami Pizza im Detail

100 g JA Salami Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g JA Salami Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu JA Salami Pizza

Wie viele Kalorien hat JA Salami Pizza?

100 g JA Salami Pizza enthalten 254 kcal (1.064 kJ).

Welche Nährwerte hat JA Salami Pizza?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 29,6 g Kohlenhydrate und 10,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt JA Salami Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g JA Salami Pizza rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g JA Salami Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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