Sonstiges - ja!

ja! Sahnepudding Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · Becher: 312 kcal

Eiweiß 3,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 40 % kcal

Fett 8,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Sahnepudding Schoko

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 39.6 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Sahnepudding Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Sahnepudding Schoko im Detail

Becher ja! Sahnepudding Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus Becher ja! Sahnepudding Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Sahnepudding Schoko

Wie viele Kalorien hat ja! Sahnepudding Schoko?

100 g ja! Sahnepudding Schoko enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Sahnepudding Schoko?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Sahnepudding Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Sahnepudding Schoko rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher ja! Sahnepudding Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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