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Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 21.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule im Detail

100 g Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule

Wie viele Kalorien hat Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule?

100 g Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ja! Rindfleisch, Jungbullen Minutensteak aus der Keule zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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