Sonstiges - ja!

ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · Stück: 310 kcal

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 16 % kcal

Fett 23,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik im Detail

Stück ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus Stück ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik

Wie viele Kalorien hat ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik?

100 g ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück ja! Küchenfertige Frikadellen Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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