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Ja, ich Vanill! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

112kcal

469 kJ · 1 Glas: 224 kcal

Eiweiß 2,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 52 % kcal

Fett 5,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Ja, ich Vanill!

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja, ich Vanill! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja, ich Vanill! im Detail

1 Glas Ja, ich Vanill! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Glas Ja, ich Vanill! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja, ich Vanill!

Wie viele Kalorien hat Ja, ich Vanill!?

100 ml Ja, ich Vanill! enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Ja, ich Vanill!?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja, ich Vanill!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ja, ich Vanill! rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ja, ich Vanill! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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