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ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Scheibe: 7 kcal

Eiweiß 21,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken

Eiweiß: 80.8 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 17.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken im Detail

Scheibe ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus Scheibe ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken

Wie viele Kalorien hat ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken?

100 g ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Scheibe, 7 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe ja! Hauchzarter Hinterschinken gebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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