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Ja! Hähnchen Brustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 21,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Ja! Hähnchen Brustfilet

Eiweiß: 80.5 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 17.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ja! Hähnchen Brustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ja! Hähnchen Brustfilet im Detail

Scheibe Ja! Hähnchen Brustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus Scheibe Ja! Hähnchen Brustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ja! Hähnchen Brustfilet

Wie viele Kalorien hat Ja! Hähnchen Brustfilet?

100 g Ja! Hähnchen Brustfilet enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Scheibe, 16.6 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Ja! Hähnchen Brustfilet?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ja! Hähnchen Brustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ja! Hähnchen Brustfilet rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Ja! Hähnchen Brustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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