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ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 2,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 18,1 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 93.8 %

Coach-Bewertung

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Nährwerte von ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung im Detail

100 g ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung?

100 g ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 18,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ja! Grüne Oliven , gefüllt mit Zitronen-Frischkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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